صحة وجمال

أعراض ارتفاع الضغط والكوليسترولمتابعات : هسه نيوزلارتفاع الضغط والكوليسترول تأثيرات سلبية على اليدين، حيث يتسببان في إصابتهما ببعض المشكلات المزعجة، لذلك يجب زيارة الطبيب فور ملاحظة أي تغيرات غريبة عليهما.…
اقرأ أكثر...

المشي 5000 خطوة يوميا يكفي للحفاظ على صحة جيدة؟
اقرأ أكثر...

التبرع بالأعضاء: هل يمكنك التبرع بكليتك لشخص غريب؟كل عام، يختار حوالي ألف شخص في المملكة المتحدة التبرع بالكلى، في الغالبية العظمى من الحالات لأحد أفراد الأسرة أو الأصدقاء. ومع ذلك، لا تزال معظم التبرعات بعد الوفاة، مع ما…
اقرأ أكثر...

4 نصائح لتحسين مزاجك.. دون أدوية أو علاج
اقرأ أكثر...

المشي 9000 خطوة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. هذه الطريقة تقلل من مخاطر الإصابة بنسبة 40-50 % بين كبار السن.من المعلوم أن للمشي يوميا أهمية كبير في الحفاظ على صحة الإنسان الجسدية وحتى النفسية.…
اقرأ أكثر...

متابعات : هسه نيوزالكافيين مادة محفّزة للجهاز العصبي. فهو يزيد اليقظة ومستويات الطاقة، وتبلغ مستويات الكافيين ذروتها في الدم خلال حوالي 15 إلى 45 دقيقة من الاستهلاك.ويشعر كل شخص بتأثير الكافيين بشكل مختلف، وينبغي على…
اقرأ أكثر...

خاص:| "هسه نيوز"حقق فريق “المريخ” السودان إنتصاراً غالياً ومستحقاً علي شقيقه “الهلال” بهدفين مقابل هدف في المباراة التي جرت أحداثها مساء اليوم "الجمعة" بين الفريقين بملعب "السلام" بالقاهرة، واستطاع ان يحصد المريخ ثلاث نقاط غالية وضعته…
اقرأ أكثر...

لا توجد توليفة سحرية لإعداد مكونات وجبة رئيسية مثالية، ولكن بحسب خبير التغذية سارة غاروني، فإن هناك خيارات مكونات صحية تكمل بعضها البعض لتعزيز فقدان الوزن بشكل أسرع. تعد الوجبات الغذائية الرئيسية، سواء كانت الغداء أو العشاء، المبنية على…
اقرأ أكثر...

قدّمت دار Schiaparelli مجموعتها من الأزياء الراقية لربيع وصيف 2022 ضمن عرض مباشر، أقيم في "القصر الصغير" المشرف على جادة شانزيليه خلال اليوم الأول من أسبوع باريس للموضة. وقد جاءت تصاميمها دراميّة تجسّد بكل واقعيّة نقطة التقاء بين عالميّ…
اقرأ أكثر...

ينتشر متحور أوميكرون بسرعة كبيرة بحيث يشعر المرء أحيانًا كما لو أن المقاومة لا طائل من ورائها. إنه لمن المحبط سماع أخبار عن إصابة أشخاص حصلوا على اللقاح وجرعة تعزيزية بعدوى أوميكرون، على الرغم من التزامهم بارتداء الكمامات الواقية المناسبة…
اقرأ أكثر...